深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
片名:冥想指南
别名:冥想指南免费在线播放
电视剧类别:欧美剧
发行年份:2021
首映地区:美国
导演:内详
演员:安迪·普迪迪科姆
更新时间:2024-09-25 00:10
《冥想指南》该片自上映后,口碑爆棚,能否成为年度最佳欧美剧?
《冥想指南》该片自上映后,口碑爆棚,能成为年度最佳欧美剧。《冥想指南》往往可以变成在今年的电视剧中用户评价有名的电视剧,直接原因是《冥想指南》整部著作自身足够好,不论是艺人安迪·普迪迪科姆的呈现、内详拍摄技巧,或是电视剧情节和现实感,全是非常出众的,取得好口碑:4.0分其实也很正常。《冥想指南》的艺人安迪·普迪迪科姆尽管说不是非常有名,但是安迪·普迪迪科姆的表演很好,可以把观众们带到到小故事中来,让粉丝有一种窒息的感觉,相比这些帅哥的表演安迪·普迪迪科姆的表演真是能够称之为高手,因此大家喜欢这部欧美剧。
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安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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