片名：冥想指南

别名：冥想指南免费在线播放

电视剧类别:欧美剧

发行年份：2021

首映地区：美国

导演：内详

演员：安迪·普迪迪科姆

更新时间：2024-09-25 00:10

《冥想指南》该片自上映后，口碑爆棚，能否成为年度最佳欧美剧？

《冥想指南》该片自上映后，口碑爆棚，能成为年度最佳欧美剧。《冥想指南》往往可以变成在今年的电视剧中用户评价有名的电视剧，直接原因是《冥想指南》整部著作自身足够好，不论是艺人安迪·普迪迪科姆的呈现、内详拍摄技巧，或是电视剧情节和现实感，全是非常出众的，取得好口碑：4.0分其实也很正常。《冥想指南》的艺人安迪·普迪迪科姆尽管说不是非常有名，但是安迪·普迪迪科姆的表演很好，可以把观众们带到到小故事中来，让粉丝有一种窒息的感觉，相比这些帅哥的表演安迪·普迪迪科姆的表演真是能够称之为高手，因此大家喜欢这部欧美剧。

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　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。